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Elenco psicologi e psicoterapeuti Palermo Piana Degli Albanesi

La mindfulness: Psicologo Piana Degli Albanesi

Psicologo Piana Degli Albanesi: Elenco psicologi e psicoterapeuti

Dott.ssa Debora La Barbera

Campofelice di Roccella - 90010 PIANA DEGLI ALBANESI (Palermo)

Cel: 3280857745

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Articoli

La Mindfulness
Dall'inglese vuol dire consapevolezza e precisamente: essere attenti, presenti nel qui ed ora e non essere giudicante. Si tratta di essere vigili e consapevoli nel momento presente: apparentemente semplice, ma nella realtà difficile a realizzarsi.
La mindfulness nel rapporto con il cibo
La mindfulness ha origine dalle pratiche di meditazione buddista e significa presenza della mente, ma anche presenza del cuore, secondo un antico ideogramma orientale.

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